Muhupenyu hwemazuva ano hunokurumidza, vanhu vari kuramba vachinyanya kutarisisa hutano uye kugwinya. Semuchina wekusimbisa muviri une mabasa akawanda, muchina wekusimbisa muviri wepamba wave sarudzo yakakurumbira yekusimbisa muviri wepamba nekuti unogona kuderedza kuneta kwemuviri, kuvandudza hutano hwemusana, kukurudzira kutenderera kweropa uye kubatsira kuwedzera kureba. Zvisinei, nekuda kwemhando dzakasiyana dzemuchina wakakwidzwa pasi uri pamusika, vashandisi vepamba vanowanzo shaya pekutangira. Chinyorwa chino chichakurudzira mhando yemuchina wekusimbisa muviri wepamba wakakodzera iwe zvichienderana nemamiriro akasiyana ekushandisa mumba uye zvinodiwa.
Mhando dzema inverters emumba
Ma inverter emumba akakamurwa kuita mapoka maviri:ma inverters emakanikauye ma inverter emagetsi. Rudzi rumwe nerumwe rune zvarunobatsira zvakasiyana uye mamiriro ezvinhu anoshanda. Pakusarudza, kufunga kwakazara kunofanirwa kuitwa zvichienderana nezvinodiwa nemunhu uye bhajeti.
1. Muchina wakapindurwa nemechanical inverted
Muchina wekushandisa handstand haudi magetsi uye unogadzirisa Angle yehandstand zvichienderana nehuremu hwemushandisi uye pakati pesimba rinokwevera pasi. Rudzi urwu rwemuchina wakasimudzwa unowanzo kuve wakachipa uye wakakodzera vashandisi vane bhajeti shoma kana kuti mashandisirwo akaderera. Michina yakadzoserwa kumashure inogona kuiswa muzvikamu zviviri: mhando yakamira uye mhando yakagadzikwa.
Muchina wekumira nemaoko wakatwasuka: Wakakodzera vashandisi vanoda kuwedzera simba ravo remukati kuburikidza nekurovedza muviri wemaoko. Zvinoda kuti mushandisi agare akadzikama ari ega panguva yekumira nemaoko, nokudaro aine zvimwe zvinodiwa pakushanda pamwe chete uye simba remushandisi.
Muchina wekugamira maoko wakaita sechigaro: Rudzi urwu rwemuchina wekugamira maoko une chigaro chaunogona kumira wakasundirwa pasi, izvo zvakachengeteka uye zviri nyore kushandisa. Wakakodzera vanotanga kana vashandisi vasina kujaira magamira emaoko.
2. Muchina wemagetsi wekubata maoko
Muchina wemagetsi wekubata maoko unodzora kona yekubata maoko kuburikidza nemabhatani, izvo zviri nyore uye zviri nyore kushandisa. Kazhinji une mabasa akasiyana-siyana ekuwedzera, akadai sekutarisa kurova kwemoyo, kurekodha nguva yekubata maoko, nezvimwewo. Rudzi urwu rwemuchina wekubata maoko rwakakodzera vashandisi vane zvinodiwa zvakanyanya zvekudzidziswa kubata maoko, seavo vanoda kudzidziswa kwesainzi kana kurapwa kwekugadziriswa.
Zvinokurudzirwa zvemichina yakapindurwa pasi pezvinodiwa zvakasiyana
1. Kune vanotanga
Kune vashandisi vari kuedza muchina wakapinzwa pasi kekutanga, zvinokurudzirwa kusarudza muchina wakapinzwa pasi wemhando yechigaro. Rudzi urwu rwemuchina wekumira nemaoko uri nyore kushandisa uye wakachengeteka zvikuru, izvo zvinogona kubatsira vashandisi kuti vajaire zvishoma nezvishoma kunzwa kwekumira nemaoko. Semuenzaniso, mimwe michina yekumira nemaoko yepakutanga ine zvigaro zvinogadziriswa uye zvinosungirirwa patsoka kuitira kuti mushandisi arambe akagadzikana panguva yekumira nemaoko.
2. Kune vanofarira zvekurovedza muviri kumba
Kana nhengo dzemhuri yako dzichifarira zvikuru kugwinya muviri uye dzichitarisira kuti muchina wekubata maoko unogona kusangana nezvinodiwa zvakasiyana-siyana zvekurovedza muviri, muchina wekubata maoko une mabasa akawanda isarudzo yakanaka. Kuwedzera kune basa rekutanga rekubata maoko, muchina uyu wekubata maoko unogona zvakare kuve nemabasa ekuwedzera akadai sekudhonza-ups uye kudzidziswa simba remaoko. Semuenzaniso, mamwe mamodheru ekubata maoko anogona kugadziriswa kumafuremu ekugara kana kutsigira padivi pebhawa kuti asangane nezvinodiwa zvakasiyana-siyana zvekurovedza muviri.
3. Nezvekurapa kwekudzorerwa kwemuviri
Kune vashandisi vanoda kurapwa kwekugadziriswa, seavo vane lumbar intervertebral disc protrusion kana avo vari kupora mushure mekuvhiyiwa, muchina wemagetsi wekumira nemaoko ndiwo sarudzo yakanakisisa. Rudzi urwu rwemuchina wekumira nemaoko unogona kudzora zvakananga Angle nekumhanya kuburikidza nemabhatani, zvichideredza njodzi dzinokonzerwa nekushanda zvisina kunaka nemaoko. Pamusoro pezvo, mamwe mastand emagetsi epamusoro-soro anewo mabasa ekusimbisa physiotherapy, ayo anogona kupa kudzidziswa kwesainzi kwekugadziriswazve.
4. Kune mhuri dzine dzimba diki
Kune mhuri dzine nzvimbo shoma yekugara, muchina unopetwa wakapindurwa isarudzo yakanaka. Muchina uyu unopetwa wakapindurwa unogona kupetwa nekuchengetwa kana usiri kushandiswa, zvichichengetedza nzvimbo. Semuenzaniso, mamwe marudzi akatanga michina inopetwa yakapindurwa ine saizi yakavhurika isingasviki mamita 1.2 uye kureba kwekuchengetedza kusingapfuure masendimita 35, iyo yakakodzera mhuri diki.
Mazano ekutenga
Pakusarudza muchina wemumba unopinzwa mukati, zvinhu zvinotevera zvinokosha zvinofanira kutariswa:
Kutakura kwakanyanya: Iva nechokwadi chekutimuchina wakapindurwainogona kutakura huremu hwemushandisi. Kazhinji, muchina wekubata nemaoko une mutoro wepamusoro unorema kupfuura makirogiramu zana unogona kusangana nezvinodiwa nevanhu vakuru vazhinji.
Zvinhu: Zvinhu zviri mumuchina wakapindurwa zvinokanganisa kusimba kwawo uye kunyaradzwa kwawo. Michina yakapindurwa yepamusoro inowanzova nemafuremu esimbi yealuminium yakasimba kana carbon uye ine mapedhi akapfava kuti atsigire zvakanaka.
Basa uye Bhajeti: Sarudza muchina wekubata maoko wakakodzera zvichienderana nezvaunoda uye bhajeti yako. Muchina uyu unochinjika unodhura zvishoma uye wakakodzera vashandisi vane bhajeti shoma. Muchina wekubata maoko wemagetsi une mabasa akawanda, asi mutengo wawo wakakwira.
Kugadzikana uye kuchengetedzeka: Muchina wakapindurwa unofanirwa kunge wakagadzikana zvakanaka kuti uve nechokwadi chekuti mushandisi akachengeteka. Tarisa kana chimiro chekutsigira chemuchina wakapindurwa chakasimba uye iva nechokwadi chekuti une zvishandiso zvekuchengetedza zvinodiwa.
Kushandiswa kwakachengeteka uye kugadziriswa
Kushandiswa kwekutanga: Zvinokurudzirwa kutanga neAngle diki (senge madhigirii gumi nemashanu) wobva wajaira zvishoma nezvishoma kunzwa kwekumira kweruoko. Chikamu chega chega chekudzidzira hachifanirwe kunge chakareba. Zvinokurudzirwa kuti chigare mukati memaminitsi matatu.
Kumira zvakanaka: Paunenge uchimira neruoko, musoro unofanira kunge wakabatana nepishioni, uye mapfupa emusana anofanira kuramba akakombama. Dzivisa kutenderera zvakanyanya mberi kana kumashure kudzivirira kuwedzera kumanikidzwa kwe intervertebral disc.
Kugadzirisa nguva dzose: Ongorora mabheringi anotenderera uye tambo dzinochinjika dzemuchina wakapindurwa mwedzi wega wega kuti uve nechokwadi chekuti wakanyoroveswa uye wakachengeteka. Chenesa muchina wakapindurwa pasi nguva nenguva kuti ugare wakachena uye wakachena.
Mhedziso
Muchina wekushandisa maoko wepamba mudziyo wekusimbisa muviri une mabasa akawanda unogona kupa mabhenefiti akasiyana-siyana ehutano kune vashandisi vemhuri. Zvakakosha kusarudza mhando yakakodzera yemuchina wekushandisa maoko zvichienderana nemamiriro akasiyana ekushandisa uye zvinodiwa. Ungave uri mutsva, munhu anofarira zvekurovedza muviri kumba, murwere wekurapa kana mhuri ine imba diki, unogona kuwana chimwe chinhu chinokunakira.
Nguva yekutumira: Chivabvu-13-2025