Kumhanya ndeimwe yenzira dzakanakisisa dzekuchengetedza hutano hwakanaka. Asi kutyaira mumugwagwa kana munzira kungasave nyore nguva dzose nekuda kwenguva shoma nemamiriro ekunze. Apa ndipo panobatsira treadmill. Treadmill isarudzo yakakurumbira kune avo vanoda kushanda nesimba mukati meimba. Zvisinei, mubvunzo wekare unoramba uripo; kumhanya patreadmill kuri nyore here pane kunze?
Mhinduro yacho haisi nyore. Vamwe vanhu vanoona kumhanya uri patreadmill kuri nyore nekuti kunoita kuti pave nenzvimbo yakati sandara uye inofanotaurwa. Kumhanya panze kunowanzova kwakaoma nekuda kwemamiriro ekunze, kuchinja kwekukwirira, uye mamiriro ezvinhu akaomarara akadai senzira dzekufamba netsoka kana nzira dzekufamba netsoka. Patreadmill, haufanirwe kunetseka nezve chero chimwe cheizvi. Nzvimbo yacho yakagadzikana uye inogara kwenguva refu, zvichiita kuti ive sarudzo yakanaka uye yakagadzikana yekumhanya kwenguva refu.
Zvisinei, vamwe vanofunga kuti kumhanyatreadmillZvakaoma nekuti hazvina mhando dzakasiyana-siyana dzekumhanya panze uye kubatanidzwa kwadzo. Kumhanya panze kunoda kuti ugadzirire mamiriro akasiyana-siyana enzvimbo, kukwirira uye mamiriro ekunze kuti muviri wako nepfungwa dzako zvirambe zvichishanda. Pamutambo wetreadmill, kushaya mhando dzakasiyana-siyana kunogona kuita kuti chiitiko chacho chive chakaoma, zvichikonzera kusava nechokwadi uye kufinhwa.
Pasinei nekukakavadzana kuripo, chokwadi ndechekuti kumhanya uri patreadmill nekumhanya kunze zviitiko zviviri zvakasiyana, zvine zvazvakanakira nezvazvakaipira chimwe nechimwe. Kuti tinzwisise musiyano uyu zviri nani, pfungwa dzinotevera dzinofanira kufungwa nezvadzo:
kudzidziswa kwakasiyana
Chinhu chikuru chinobatsira pakushandisa matreadmill ndechekuti anogona kutevedzera matreadmill akasiyana. Unogona kuwedzera kana kuderedza matreadmill kuti kumhanya kwako kuve kwakasimba uye kwakaoma. Zvisinei, kumhanya panze kunoita kuti pave nekurovedza muviri kwakanyatsojeka kuti utevedzere kutora chikamu chakafanana, zvichiita kuti kurovedza muviri kuve kunobudirira. Semuenzaniso, kumhanya munzira kunoita kuti pave nekurovedza muviri kuri nani pane treadmill nekuti kunoshanda tsandanyama nenzira isingakwanise kushandiswa netreadmill. Pakupedzisira, zvichienderana nekurovedza muviri kwauri kuita, zviviri izvi zvinogona kushandiswa pamwe chete kuti zvipe kudzidziswa kwakanakisisa.
mamiriro ekunze
Kumhanya panze kunokuisa mumamiriro ekunze akasiyana. Kutonhora kunogona kukukanganisa kufema, ukuwo kupisa kunogona kukusiya uchinzwa usina mvura mumuviri uye waneta. MaTreadmill anopa maekisesaizi akasununguka zvisinei nekuti kunze kunopisa sei kana kutonhora sei. Unogona kudzora tembiricha nehunyoro kuti uite maekisesaizi akasununguka.
zviri nyore
Treadmills inopa sarudzo iri nyore yekurovedza muviri, kunyanya kune avo vane mararamiro akabatikana. Unogona kukwira treadmill wotanga kumhanya usinganetseki nezvemota kana mamiriro asina kuchengetedzeka. Zvakare, kana uchigara munzvimbo ine nzvimbo shoma yekumhanya panze, treadmill ndeimwe sarudzo. Kusiyana neizvi, kumhanya panze kunoda kupfeka kwakakodzera, zvishandiso, uye dzimwe nguva kuronga nzira yakachengeteka.
njodzi yekukuvara
Kumhanya kunze kunokuisa panjodzi yekukuvara kwakasiyana-siyana. Nzvimbo isina kuenzana, makomba, uye njodzi dzekutsvedza zvinogona kutungamira mukukuvara kwakadai sekutsemuka kwetsoka nekudonha. Zvigayo zvinopa nzvimbo yekumhanya yakachengeteka uye yakagadzikana iyo inogona kuderedza zvakanyanya njodzi yekukuvara.
Mukupedzisa, gakava rekuti kumhanya uri patreadmill kuri nyore here pane kumhanya uri kunze harina kusarudzwa. Sarudzo dzese dziri mbiri dzine zvakanakira nezvakaipa zvakasiyana. Pakupedzisira, sarudzo pakati pekumhanya uri patreadmill kana kunze inoenderana nezvaunoda iwe pachako, zvirambidzo zvemararamiro, uye mhedzisiro yekurovedza yaunoda. Ungave uri munhu anofarira treadmill kana kuti munhu anofarira kumhanya munzira, kusanganisa sarudzo dzese dziri mbiri kunogona kukubatsira kuzadzisa zvinangwa zvako zvekurovedza muviri zvinobudirira.
Nguva yekutumira: Chikumi-12-2023