Kune mhuri dzine nzvimbo shoma yekugara, maitirwo ekuisa matreadmill nemahandstands zvakanaka inyaya huru. Heano mamwe mazano anoshanda ekugadzirisa nzvimbo:
1.Kuchengetera kwakatwasuka uye dhizaini yekupeta
Zvizhinji zvemazuva anomitambo yekutambisadzine basa rekupeta. Kana dzisiri kushandiswa, dzinogona kuchengetwa dzakamira, zvichichengetedza nzvimbo yepasi.
Michina yakapindurwa inowanzova midiki uye inogona kuiswa pamadziro kana kuchengetwa mukona kana isiri kushandiswa.
2. Kuronga nzvimbo dzakasiyana-siyana
Kana nzvimbo iri shoma kumba, unogona kuisa treadmill nemuchina wekubata maoko panzvimbo imwe chete, asi iva nechokwadi chekuti pane nzvimbo yakakwana yekufambisa pakati pavo (inenge mita imwe chete).
Kushandisa maMATS epasi anofambiswa hakungodziviriri pasi chete asiwo kunoita kuti zvive nyore kuisa michina panzvimbo yayo.
3. Kutarisira nguva yekudzidziswa
Kana pasina nzvimbo yakakwana yekuisa mhando dzese dzemidziyo panguva imwe chete, unogona kufunga nezvekuchinja mashandisirwo ayo, semuenzaniso, uchishandisatreadmill masikati uye muchina wekubata maoko husiku.
Kuburikidza nemarongero akanaka uye nzira dzekuchengetedza zvinhu, kunyangwe mumhuri diki, matreadmill nemahandstand zvinogona kushandiswa zvinobudirira kugadzira nzvimbo yakanaka yekugwinya pamba.
Nguva yekutumira: Nyamavhuvhu-27-2025